昨天睡得比较晚，大概一点多才正式关掉屏幕的，但是从手环的睡眠记录来看，我大概是在零点多才真正休息的，但是昨天晚上喉咙特别的难受，有异物感起来喝了好多水水，然后去了好多回卫生间，并且腰部很难受，翻来覆去一直不舒服。可能是因为周日的原因没有上班的压力比较早起来之后也就没有继续去睡了，所以才说到六个多小时。

想要做一个正常的人，在现在这个社会是极其困难的，有各种各样的毛病缠绕着你，有各种各样的欲望在诱惑着你，有各种各样的拖延的阻扰着你，有各种各样的未来的烦恼在困扰着你，有各种各样的无聊在消遣着你。

从小事做起，从此时做起，一切都不晚，不要妄想马到成功。

听到了叫做“运动零食”的新词，说的是对于常做办公室的人来说稍微活动一下，别老坐着。

10点30给她发了开箱看好东西的邀请消息，10分钟之后，没有回复，再等等吧，再多给彼此一个机会。